C'est le moment de vous préparer pour votre défi!

À tous les participants de la 12e édition du 30 minutes à fond pour le Fonds, félicitations! Vous avez accepté de reveler le défi et merci de soutenir activement la recherche en prévention et traitement du cancer.

Nous vous avons préparé un programme de préparation officiel pour relever ce défi haut la main! Ce programme d'entraînement est conçu spécialement pour les participants au Défi d'équipe 4X4. Vous faites le Défi individuel? Inspirez-vous de ce programme pour planifier vos prochaines séances d'entraînement.

Bonne préparation!

Débuter le programme

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