Nautilus Plus - St-Eustache 2018

30 minutes à fond pour le Fonds

530 $ Amassés
6,757 $ Objectif
26 jours restants

8%

Nautilus Plus - St-Eustache 2018

Le dimanche 18 novembre 2018*, le réseau de centres Nautilus Plus tiendra la 11e édition du 30 minutes à fond pour le Fonds afin de recueillir des dons pour le Fonds Richard Béliveau. En participant au DÉFI INDIVIDUEL ou aux DÉFIS D’ÉQUIPE 4X4 et 2X2, toute la population québécoise est invitée à soutenir activement la recherche en prévention et traitement du cancer à l’UQAM.

*L’activité se tiendra lundi le 19 novembre dans les succursales suivantes : Berri-UQAM, Place Victoria, Place Montréal Trust, Cour du Roi, Quartier des spectacles, Place Ville-Marie et Place Québec.


OBJECTIFS À ATTEINDRE

icon Dons

225 000$
en dons

icon équipe

825 équipes

 

icon Participants

6 000 participants

icon Calories

3 millions de calories brûlées

Défi individuel

La journée de l’activité, chaque participant (membre et non-membre de Nautilus Plus) effectue 30 minutes d'exercice sur un appareil cardiovasculaire OU participe à l'un des cours spéciaux organisés lors de cette journée. L'objectif est de brûler un maximum de calories en 30 minutes.

 
S'inscrire au défi individuel?
    1. Inscrivez-vous en cliquant sur JE PARTICIPE.
    2. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous ou sinon créez votre compte.
    3. Dans votre espace participant, cliquez sur l’onglet Inscription à gauche, et sélectionnez ensuite la succursale où vous accomplirez votre défi.
    4. Choisissez l’option Participant individuel et complétez votre profil en ajoutant votre description et en vous fixant un objectif de dons à amasser.
    5. Payez votre inscription au coût de 25 $. Un reçu pour fin d’impôts (au montant de 20 $) vous sera remis et 20 $ seront ajoutés à votre thermomètre personnel.
    6. Partagez, par courriel et sur vos réseaux sociaux, votre page de participant afin d’accumuler des dons et atteindre votre objectif.
    7. Rendez-vous en succursale afin de recevoir votre t-shirt officiel de l'activité, réserver l'activité cardiovasculaire et la plage horaire pour la journée du 30 minutes à fond pour le fonds.
    8. Le jour de l’événement, présentez-vous en succursale, effectuez votre «30 minutes à fond» et indiquez-nous la quantité de calories brûlées pendant votre séance.


Vous avez besoin d'aide pour vous inscrire? Regardez cette vidéo!

 

Défi d'équipe

NOUVEAUTÉ - Équipe 2X2

Chaque membre de l'équipe  (membre et non-membre de Nautilus Plus), effectue 2 fois 30 minutes à fond d'exercice cardiovasculaire, de façon consécutive, sur 2 appareils cardiovasculaires différents OU participe aux cours spéciaux organisés lors de cette journée. L'objectif est de brûler un minimum de 1 250 calories par équipe et d'amasser un minimum de 150 $ par équipe.

Équipe 4X4

Chaque membre de l'équipe  (membre et non-membre de Nautilus Plus), effectue 4 fois 30 minutes à fond d'exercice cardiovasculaire, de façon consécutive, sur 4 appareils cardiovasculaires différents OU participe aux cours spéciaux organisés lors de cette journée. Ainsi, pendant 2 heures, les quatre membres de l'équipe font une rotation toutes les 30 minutes en changeant d'appareil. L'objectif est de brûler un minimum de 5 000 calories par équipe et d'amasser un minimum de 250 $ par équipe.



Comment participer au défi d'équipe?

Formez une équipe de 2 ou 4 personnes en désignant un chef d’équipe.

 
S'inscrire comme chef d'équipe
    1. Inscrivez-vous en cliquant sur JE PARTICIPE.
    2. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous ou créez votre compte.
    3. Dans votre espace participant, cliquez sur l’onglet Inscription à gauche, et sélectionnez ensuite la succursale où vous accomplirez votre défi.
    4. Cliquez sur Créer une nouvelle équipe. Créez le profil de votre équipe, en vous fixant un objectif de dons à amasser (250 $ minimum par équipe de 4 et 150 $ par équipe de 2), ainsi que votre profil de participant.
    5. Pour inviter une personne à faire partie de votre équipe, retournez sur votre espace personnel et cliquez sur Mes équipes. Sélectionnez votre équipe et inscrivez l’adresse courriel de la personne à inviter.
    6. Vous êtes prêts à amasser des dons. Partagez, par courriel et sur vos réseaux sociaux, votre page de participant ou celle de votre équipe afin d’inviter vos proches à contribuer.
    7. Rendez-vous en succursale afin de recevoir chacun le t-shirt officiel de l'activité et réserver la plage horaire de votre défi d’équipe.
    8. Le jour de l’événement, présentez-vous en succursale, effectuez votre Défi d’équipe et indiquez-nous la quantité de calories brûlées par votre équipe.


Vous avez besoin d'aide pour vous inscrire? Regardez cette vidéo!

 
Rejoindre une équipe
    1. Si votre chef d’équipe vous a envoyé un courriel d’invitation, suivez les instructions qui y sont présentées pour créer votre profil.
      1. Complétez votre profil en ajoutant votre description et en vous fixant un objectif de dons à amasser.
    2. Si votre équipe est ouverte aux inscriptions et que vous n’avez pas reçu de courriel d’invitation de la part de votre chef d’équipe, suivez les étapes suivantes :
      1. Inscrivez-vous en cliquant sur JE PARTICIPE.
      2. Si vous avez déjà un compte, connectez-vous ou créez votre compte.
      3. Dans votre espace participant, cliquez sur l’onglet Inscription à gauche, et sélectionnez ensuite la succursale où vous accomplirez votre défi.
      4. Cliquez sur Rejoindre une équipe. Complétez votre profil en sélectionnant votre équipe, en ajoutant votre description et en vous fixant un objectif de dons à amasser.
    3. Vous êtes prêts à amasser des dons. Partagez, par courriel et sur vos réseaux sociaux, votre page de participant ou celle de votre équipe afin d’inviter vos proches à contribuer.
    4. Rendez-vous en succursale afin de recevoir chacun le t-shirt officiel de l'activité.
    5. Le jour de l’événement, présentez-vous en succursale, effectuez votre Défi d’équipe et indiquez-nous la quantité de calories brûlées par votre équipe. 


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LE FONDS RICHARD BÉLIVEAU

Mis sur pied grâce à l'initiative de Nautilus Plus, le Fonds Richard Béliveau pour la Chaire en prévention et traitement du cancer de l'UQAM a pour objectif de soutenir financièrement sa mission qui consiste à élaborer un programme de recherche dynamique voué à l'identification de composés possédant des propriétés préventives et thérapeutiques dans l'alimentation humaine et d'utiliser ces composés pour réduire l'incidence et le développement des cancers dans la population.

 

Participant et équipe

Objectif

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Donateurs de cette campagne

Mme Amélie Baillargeon | 10.00$

M. Pier-Luc Parent | 50.00$

Go get it Tiger! T'as pas mal!!!

Anonyme | 10.00$

Mme Christiane Ouellette | 25.00$

à ma guerrière préférée qui est mon idole!! Tu es la meilleure!!